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枸杞核桃泡水的功效
补充说明：枸杞核桃泡水的功效
a******W 2022-04-02 19:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
枸杞核桃泡水具有补肝肾、益精血、润肠通便、滋阴补阳、明目的功效和作用。
1.补肝肾
从中医角度出发，枸杞子入肝经和肾经，具有滋补肝肾、养精益气等功效；对于肝肾亏损引起的头晕目眩、视力减退等症状有一定的缓解作用。
2.益精血
枸杞中的营养成分有利于促进造血干细胞增殖分化，提高红细胞数量，改善贫血症状；同时还可以调节免疫功能，增强机体抵抗力。
3.润肠通便
核桃仁富含油脂，能够润滑肠道，促进排便，预防便秘的发生；对于长期久坐不动或饮食不规律导致的消化不良也有一定的改善作用。
4.滋阴补阳
核桃仁甘平质润，能补肺益肾、纳气定喘；而枸杞则性平味甘，入肝、肾二经，有滋补肝肾、益精明目的功效；两者合用可达到滋阴补阳的效果。
5.明目
枸杞中所含有的胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，有助于维持正常视觉功能；此外，其还含有多种氨基酸及微量元素，这些物质对眼睛有益处。
需要注意的是，虽然枸杞核桃泡水喝对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起上火。另外，体质偏寒者不宜过多食用核桃，以免加重体内寒湿之气。
2024-02-13 23:39
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
