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灵芝片泡水喝有什么好处
补充说明：灵芝片泡水喝有什么好处
a******W 2022-04-02 19:24
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝片泡水喝具有增强机体免疫功能、镇静催眠、降血压、保肝解毒、抗炎止痛等功效和作用。
1.增强机体免疫功能
灵芝片含有多种生物活性成分，如多糖体和三萜类化合物，这些物质具有刺激巨噬细胞产生干扰素的能力，从而提高机体免疫力。
2.镇静催眠
灵芝中的三萜类化合物能够调节中枢神经系统功能，降低神经兴奋性，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
3.降血压
灵芝中的一些成分可以扩张外周血管，降低血液黏稠度，从而起到一定的降压效果。
4.保肝解毒
灵芝所含有的灵芝多糖和灵芝酸等成分对肝脏有保护作用，能促进肝细胞再生，同时具有解毒功效。
5.抗炎止痛
灵芝中的某些成分具有抑制炎症介质释放及减轻组织损伤的作用，从而发挥抗炎止痛的效果。
使用灵芝片时需注意个体差异，如有过敏史或正在服用药物，应咨询医生意见。不宜过量长期服用，以免引起不良反应。
2024-04-04 06:30
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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