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我最近经常做恶梦

发病时间:不清楚

我最近经常做恶梦

补充说明:我最近经常做恶梦

a*****A 2009-11-18 09:12

恶梦 恐惧 睡眠 噩梦 神经 焦虑

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精选回答(2)

邹光宇 二级心理咨询师 深圳常春藤心理中心

擅长:精神心理科,强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗,情感情绪问题;婚姻家庭,亲子教育等心理问题;员工辅助计划(eap); 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗,催眠治疗等等,系统全面治疗辅导......

提问

就你述说的情景和心理状态,你的焦虑害怕引发你的梦境。如果你短期不能离开那个环境,不妨去多接触他们,了解他们,消除神秘感,降低焦虑感。情况可能会改善。

2009-11-18 10:49

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

提问

你好:
你的这种情况考虑是受到身边生活的影响的原因,你可以换个地方,放松自己的神经。祝好

2009-11-18 09:18

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疾病百科

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恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。  从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。  其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

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