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怀孕可以烤面筋吗
补充说明：怀孕可以烤面筋吗
a******W 2022-04-02 19:22
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕时可以吃烤面筋，但要适量食用。
虽然烤面筋是常见的小吃，偶尔食用不会对身体造成太大负担，也不会影响到腹中胎儿的健康发育。但是由于其属于油炸食品，且制作过程较为复杂，其中可能会添加一些食品添加剂，如色素、防腐剂等，如果长期大量食用，可能会导致孕妇出现上火的情况，不利于身体健康。
怀孕期间，若对烤面筋过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意营养均衡，并避免摄入过多高热量、高盐分或加工食品，以减少潜在风险。适当运动有助于促进消化吸收也有助于体重控制。
2024-03-01 17:04
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