发病时间：不清楚
生蚝吃有什么好处
补充说明：生蚝吃有什么好处
a******W 2022-04-02 19:22
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生蚝吃一般具有补充营养、提高免疫力、辅助保护心脏、辅助预防骨质疏松、辅助改善贫血等好处。
1、补充营养
生蚝中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、牛磺酸、维生素A、维生素E、维生素B2等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提高免疫力
生蚝中含有丰富的锌、铁、钙等营养物质，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以促进机体的新陈代谢，有利于提高机体的免疫力。
3、辅助保护心脏
生蚝中含有丰富的镁元素，镁可以促进心脏的收缩，有利于维持心脏的健康，还可以辅助保护心脏。
4、辅助预防骨质疏松
生蚝中含有丰富的钙元素，患者适当食用可以为身体补充所需要的钙元素，有利于促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以辅助预防骨质疏松。
5、辅助改善贫血
生蚝中含有丰富的铁元素，患者适当食用可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上还可以辅助改善贫血的情况。
但需要注意的是，生蚝属于一种食物，不具有治疗疾病的作用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。另外，对生蚝过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-02 20:13
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
