发病时间：不清楚
vc和vb的作用与功效
补充说明：vc和vb的作用与功效
a******W 2022-04-02 19:23
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
vc和vb的作用与功效包括抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、抗坏血病以及美白皮肤。
1.抗氧化
VC和VB具有抗氧化的功效，它们可以中和体内的自由基，减少细胞损伤。
2.促进铁吸收
VC能够促进机体对铁元素的吸收，预防缺铁性贫血的发生。
3.增强免疫力
VC和VB在一定程度上可增强机体免疫功能，提高身体抵抗力。
4.抗坏血病
VC对于治疗坏血病有显著效果，因为该物质能促进伤口愈合，并且有助于维持毛细血管完整性。
5.美白皮肤
VC和VB有助于抑制黑色素合成，从而起到一定的美白作用。
需要注意的是，虽然维生素C和B族维生素对人体有益，但过量摄入可能导致不良反应，因此建议在医生或营养师指导下使用补充剂或调整饮食。
2024-02-01 20:44
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
