发病时间：不清楚
肱二头肌练出来要多久
补充说明：肱二头肌练出来要多久
a******W 2022-04-02 19:23
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肱二头肌练出来要多久，需要根据患者的具体情况而定。
肱二头肌是人体上臂的二头肌，其主要功能是使肩关节后伸和旋外。肱二头肌的训练主要是针对肱二头肌的力量训练，可以通过哑铃、杠铃等器械进行训练。如果患者肱二头肌肥大，可能需要更长的时间来使肌肉收缩，但具体时间需要根据患者的体质和训练方法而定，一般需要2-3个月的时间。如果患者肱二头肌比较薄，可能在1-2个月内就可以达到比较好的效果。
肱二头肌可以通过哑铃、杠铃等器械进行训练，但患者在训练之前需要进行热身，以免导致肌肉损伤。同时，患者在训练时也需要注意适当休息，避免过度劳累，以免导致肌肉损伤。另外，患者在训练后还需要注意及时补充水分，以免导致脱水的情况。
2022-04-02 20:47
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
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