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什么样的人群特别需要补钙?
补充说明:什么样的人群特别需要补钙?
a******W 2022-04-02 19:20
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精选回答(1)
一般情况下,钙需求量大、营养不良、有骨质疏松症的人群、有肾结石病史的人群、有低钙血症病史的人群、需要长期服用钙片的人群等,需要补钙。
1、钙需求量大
对于生长发育期的孩子、孕妇、哺乳期的女性等,对钙的需求量会比较大,如果不及时补钙,可能会导致身体缺钙,容易出现腿抽筋、骨质疏松等症状。
2、营养不良
如果平时不注意饮食,导致体内的营养元素摄入不足,出现营养不良的情况,可能会导致身体免疫力下降,也容易出现缺钙的情况。此时需要及时补钙,以免引发疾病。
3、有骨质疏松症的人群
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病,主要表现为腰酸、乏力、全身骨痛等。随着病情的发展,可能会导致骨骼变形,甚至会出现骨折的情况。此时患者需要及时补钙,以免病情持续发展。
4、有肾结石病史的人群
肾结石是指在肾脏内形成的结石,可能与身体代谢异常、尿路梗阻、感染等因素有关。患者可能会出现腰部疼痛、血尿、尿频等症状。如果患者的肾结石体积较大,可能会导致尿道梗阻,从而引起身体缺钙。此时患者也需要及时补钙,以免病情持续发展。
5、有低钙血症病史的人群
低钙血症是指血钙低于正常值的情况,可能与甲状旁腺功能减退、维生素D缺乏、肾脏疾病等因素有关。患者可能会出现手足抽搐、肌肉痉挛等症状。此时患者也需要及时补钙,以免病情持续发展。
在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
2022-04-02 20:50
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。