发病时间：不清楚
经常发呆会有什么不好
补充说明：经常发呆会有什么不好
a******W 2022-04-02 19:22
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
经常发呆可能导致注意力不集中、思维迟钝、情绪低落、社交障碍和认知功能下降。
1.注意力不集中
注意力不集中的风险反应可能源于大脑神经递质失衡或脑部功能异常。这可能导致工作、学习效率低下，甚至影响日常生活能力。
2.思维迟钝
思维迟钝可能是由睡眠不足、压力过大导致的大脑疲劳引起的。长期存在会导致记忆力减退、创造力下降等问题，进而影响个人的工作和生活。
3.情绪低落
情绪低落可能与心理应激有关，也可能与遗传因素、环境因素等有关。持续的情绪低落可能会导致抑郁症状的发生，严重时可发展为抑郁症。
4.社交障碍
社交障碍可能与个体对社交情境的认知歪曲、过度担忧被他人审视以及回避社交行为的心理机制有关。这会导致个体难以建立并维持人际关系，进而影响其社会适应能力和生活质量。
5.认知功能下降
认知功能下降通常与年龄增长、大脑萎缩等因素有关，这些因素会导致大脑中负责记忆和思考的部分受损。这可能导致记忆力减退、思维变慢等症状，进一步影响日常生活和工作能力。
建议定期进行心理咨询和体检，以早期发现并干预上述潜在风险。
2024-02-09 00:08
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
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