发病时间：不清楚
小孩能韭菜吗
补充说明：小孩能韭菜吗
a******W 2022-04-02 19:24
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩可以吃韭菜，但需控制摄入量。
韭菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及矿物质等营养成分，适当进食有利于补充机体所需的营养物质。但由于韭菜属于辛辣食物，且含有较多粗纤维，所以不建议大量食用，尤其是对于年龄较小的孩子，否则可能会出现腹痛、腹泻等症状。另外，如果孩子对韭菜过敏，则不能食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
韭菜中还含有一些硫化物，可能会影响铁的吸收，因此贫血患者应谨慎食用。
家长在给孩子添加韭菜时，应注意观察孩子的消化系统反应，并确保食材新鲜干净以减少潜在风险。同时，也要注意烹饪方式，避免过于油腻或刺激性强的调料，以保证孩子的健康与安全。
2024-02-22 17:32
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
