首页> 营养科> 沙棘> 沙棘的功效?

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

沙棘具有抗氧化、促进伤口愈合、保护肝脏、调节血脂、抗炎等功效和作用。
1.抗氧化
沙棘中富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质,这些成分能够清除自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。
2.促进伤口愈合
沙棘含有多种生物活性物质,如沙棘黄酮类化合物,具有促进细胞生长和修复的作用,从而加速伤口愈合。
3.保护肝脏
沙棘中的某些成分可以增强肝细胞再生能力,抑制炎症反应,减轻酒精和药物对肝脏的损害。
4.调节血脂
沙棘提取物中含有脂肪酸和黄酮类化合物,能降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,进而改善血脂异常。
5.抗炎
沙棘所含有的黄酮类化合物具有明显的抗炎作用,能够抑制炎症介质的产生和释放,缓解组织发红、肿胀等症状。
使用沙棘时需注意个体可能存在的过敏反应,并监测是否有不良反应发生。对于存在特定疾病或正在服用药物的人群,建议在使用前咨询医生以确保安全。

2024-02-20 02:22

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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