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皮鸭蛋的功效与禁忌
补充说明：皮鸭蛋的功效与禁忌
a******W 2022-04-02 19:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
皮鸭蛋一般具有补充营养、提高食欲、促进骨骼发育、保护血管、提高免疫力的功效，但食用时需注意适量，以免增加胃肠负担。
1、补充营养
皮鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、提高食欲
皮鸭蛋味道鲜美，适量食用可以提高食欲，改善食欲不振的情况。
3、促进骨骼发育
皮鸭蛋中含有丰富的钙元素，适量食用可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
4、保护血管
皮鸭蛋中含有丰富的维生素、叶黄素、硫胺素等营养成分，适当食用可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到保护血管的作用。
5、提高免疫力
皮鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以提高人体免疫力。
但需要注意的是，皮鸭蛋中的脂肪、胆固醇含量较高，过量食用可能会导致体内胆固醇升高，容易引起肥胖，不利于身体健康。建议平时要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 21:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
