首页> 营养科> 榴莲> 榴莲对小孩好吗

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

适量吃榴莲对小孩有好处,但不建议大量食用。
榴莲中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物及微量元素等物质,适当食用有助于促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。但是由于其含糖量较高,过多食用可能会导致热量堆积,从而转化为脂肪,增加肥胖的风险。此外,若小孩存在糖尿病,则需减少或避免食用榴莲,以免导致血糖水平波动,不利于病情控制。
如果小孩对榴莲过敏则不宜食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
家长应注意合理安排小孩饮食,保证营养均衡,并且要关注小孩的消化功能以及是否存在食物过敏史,以确保健康饮食。

2024-01-27 22:20

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微量元素

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