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公鸡肉月子可以吃吗
补充说明：公鸡肉月子可以吃吗
a******W 2022-04-02 19:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
坐月子期间可以适量食用公鸡肉。
公鸡肉中富含蛋白质、维生素A、B族维生素等多种营养素，能够帮助产妇补充体力，促进乳汁分泌，进而辅助改善母乳不足的情况。但是需要注意的是，如果产妇对鸡肉过敏，则不宜食用，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状。此外，产妇在食用公鸡肉时还应注意烹饪方式，尽量选择清淡、易消化的方式进行烹调，如清蒸或炖煮，以减少对胃肠道的刺激。
若产妇对鸡肉过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，并且要均衡膳食，避免暴饮暴食，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
2024-04-17 17:33
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
