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魔芋能和鸡蛋一起吃吗
补充说明：魔芋能和鸡蛋一起吃吗
2022-04-02 19:22
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
魔芋一般能和鸡蛋一起吃，但是要注意适量。
魔芋中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，两种食物一起吃可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。而且魔芋中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。但是要注意适量食用，如果吃太多可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中要注意饮食营养均衡，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，以及高蛋白类的食物，比如苹果、橙子、鸡蛋等，避免吃辛辣、油腻的食物，以免影响营养物质的吸收。同时还要适当参加体育锻炼，比如打太极、瑜伽、慢跑等，能够促进全身血液循环，有利于身体健康。
2022-05-23 13:42
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贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
魔芋和鸡蛋是可以一起吃的。当两者食材弄碎放在一起容易产生一些化学反应的话，是有可能会产生一定的毒素，进而让人出现食物的情况。
2022-04-02 22:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
