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黄鱼胶的功效及吃法
补充说明：黄鱼胶的功效及吃法
a******W 2022-04-02 19:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄鱼胶具有补充营养、健脾利湿、滋阴润燥、益气补中、调经等功效，可以炖汤食用，也可以与其他食材一起制作成药膳，但要注意适量食用。
1、补充营养
黄鱼胶含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、健脾利湿
黄鱼胶味甘，性平，归脾、胃、肾经，具有健脾利湿的功效，如果患者存在脾胃虚弱、湿气过重等疾病引起的不适症状，可以适量食用黄鱼胶，有利于改善病情。
3、滋阴润燥
黄鱼胶还具有滋阴润燥的功效，如果患者存在阴虚火旺、咽喉肿痛等疾病引起的不适症状，可以适量食用黄鱼胶，有利于缓解不适症状。
4、益气补中
黄鱼胶具有益气补中的功效，如果患者存在气血不足、脾胃虚弱等疾病引起的不适症状，可以适量食用黄鱼胶，有利于改善病情。
5、调经
黄鱼胶还具有调经的功效，如果女性存在月经不调、月经量过少等症状，可以适量食用黄鱼胶，有利于促进月经来潮。
另外，在食用黄鱼胶时要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良现象，可以通过腹部按摩、适当运动等方式缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。
2022-04-02 22:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
