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香茅水能长期喝吗
补充说明：香茅水能长期喝吗
a******W 2022-04-02 19:21
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香茅水可以长期喝。
香茅水是利用香茅草制作而成的一种饮品，其中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，适当食用能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够起到提神醒脑的作用。此外，香茅水中的香茅醇等成分有一定的抑菌效果，长期适量饮用有助于维持身体健康。但需注意的是，如果个人对香茅过敏，则不宜饮用香茅水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于存在肝脏疾病或肾脏疾病的患者来说，虽然香茅水通常不会加重病情，但仍建议控制摄入量以减轻肝脏与肾脏负担。
在日常生活中，人们可以根据自身喜好选择是否饮用香茅水。若出现腹痛、腹泻等不良反应时，应立即停止饮用，并及时就医诊治。
2024-04-08 14:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
