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拔罐减肥偷吃了很容易胖吗
补充说明：拔罐减肥偷吃了很容易胖吗
a******W 2022-04-02 19:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
拔罐减肥期间如果经常出现暴饮暴食的情况，可能会导致发胖。
拔罐减肥期间如果经常出现暴饮暴食的情况，会导致体内摄入过多的热量，这些多余的热量会转化为脂肪储存在体内，从而引起发胖的现象发生。因此，在拔罐减肥的过程中要注意合理膳食，尽量减少高糖、高脂食物的摄入，如蛋糕、肥肉等，以免影响减肥效果。
拔罐减肥期间若只是偶尔一次少量食用高热量的食物，且及时通过运动消耗掉，则通常不会明显增加肥胖的风险。
拔罐减肥过程中需注意控制饮食，并配合适宜的运动锻炼以巩固减肥成果。同时应避免过度节食或长时间处于压力状态，以防止因身体代谢异常而引起的体重波动。
2024-01-17 06:32
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
