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百香果籽会不会便秘
补充说明：百香果籽会不会便秘
a******W 2022-04-02 19:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
百香果籽通常不会导致便秘。
百香果籽富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善肠道环境，进而预防便秘的发生。此外，百香果籽还具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，维护身体健康。
对于本身存在消化系统疾病或胃肠功能紊乱的人群，即使摄入正常量的百香果也可能出现不适症状，此时可能会因为胃动力不足而引起消化不良、腹胀等现象，从而可能导致便秘加重。
日常生活中应注意合理饮食，避免暴饮暴食以及食用过多辛辣刺激性食物，以免增加胃肠道负担，影响食物的消化吸收，从而不利于身体健康。
2024-04-12 12:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
