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番薯粉功效与作用,番薯的副作用
补充说明：番薯粉功效与作用,番薯的副作用
a******W 2022-04-02 19:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
番薯粉具有补充营养、促进消化、保护血管、辅助减肥、保护牙齿等功效与作用，适量食用一般不会出现副作用，但过量食用可能会出现消化不良、腹胀等副作用。
1、补充营养
番薯粉中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有益于身体健康。
2、促进消化
番薯粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用番薯粉，有利于改善便秘的情况。
3、保护血管
番薯粉中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分，可以软化血管，促进血液循环，在一定程度上还可以预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
4、辅助减肥
番薯粉中含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，有助于控制摄入的热量，可以起到辅助减肥的作用。
5、保护牙齿
番薯粉中含有大量的钙元素，可以促进牙齿和骨骼的发育，还可以维持牙齿和骨骼的健康，所以适量食用番薯粉，可以起到保护牙齿的作用。
但需要注意的是，番薯粉中含有大量的淀粉，过量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对番薯粉过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，胃肠功能较差的人群不宜空腹食用番薯粉，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。
2022-04-02 23:14
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
