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产后两个月可以跳绳减肥吗

发病时间：不清楚

产后两个月可以跳绳减肥吗

补充说明：产后两个月可以跳绳减肥吗

a******W 2022-04-02 19:20

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柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

产后两个月可以适当跳绳减肥。
虽然产后两个月可以适当跳绳减肥，但要注意循序渐进，不可过度运动，以免影响身体健康。此外，如果在运动过程中出现不适症状，应及时停止运动，并及时就诊。
产后两个月可以适当跳绳减肥。
产后减肥应避免剧烈运动，以免影响身体恢复，同时还要注意饮食调理，合理膳食，保证营养均衡。

2024-02-15 13:34

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