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月经期能吃枸杞菜吗
补充说明:月经期能吃枸杞菜吗
a******W 2022-04-02 19:23
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精选回答(1)
月经期可以适量食用枸杞菜。
枸杞菜中含有的铁元素有利于促进红细胞生成,进而起到一定的补血作用,因此月经期可以适当进食。
如果患者对枸杞菜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在月经期间应注重饮食调理,避免食用辛辣刺激性食物,保持充足的睡眠时间,有助于缓解经期不适症状。
2024-04-05 13:52
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