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淡菜粥的功效与作用
补充说明：淡菜粥的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
淡菜粥具有补肝肾、益精血、养血安神、健脑益智、调经止带等功效和作用。
1.补肝肾
淡菜粥中的营养物质可以滋养肝脏和肾脏，具有补肝肾的功效。
2.益精血
淡菜粥中含有的铁元素有助于红细胞的合成，从而达到益精血的目的。
3.养血安神
淡菜粥中的氨基酸能够促进神经递质的合成，从而起到养血安神的效果。
4.健脑益智
淡菜粥中的锌元素对大脑发育有重要作用，适量食用可增强记忆力和智力水平。
5.调经止带
淡菜粥对于调理月经不调和白带异常有一定的辅助效果，但需长期坚持食用。
需要注意的是，淡菜属于海产品，因此患有痛风的人群不宜过多食用，以免加重病情。此外，淡菜粥虽然营养丰富，但是并不适合所有人群，如孕妇及哺乳期妇女应谨慎食用。
2024-03-09 10:10
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。 许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
