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黑茶的功效与作用喝黑茶的8大禁忌
补充说明：黑茶的功效与作用喝黑茶的8大禁忌
a******W 2022-04-02 19:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑茶具有补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助调节血脂、辅助改善便秘、辅助降血压的功效与作用，喝黑茶的8大禁忌这种说法并不准确。但存在失眠、胃炎、胃溃疡等疾病的患者不建议饮用黑茶。
1、功效与作用
黑茶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。黑茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等成分，适量饮用可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。黑茶中还含有丰富的维生素、氨基酸、维生素B2、维生素E等营养成分，适量饮用可以起到提神醒脑的作用。黑茶中还含有丰富的叶绿素、儿茶素等成分，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以起到辅助调节血脂的作用。黑茶中还含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以起到辅助改善便秘的作用。
2、禁忌
患者应避免睡前饮用黑茶，以免导致大脑过度兴奋，出现失眠的情况。同时，胃炎、胃溃疡等疾病的患者也不建议饮用黑茶，以免加重病情。此外，对黑茶过敏的人群也不建议饮用黑茶，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者饮用白开水，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品。如果患者饮用黑茶后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 00:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
