发病时间：不清楚
长期睡眠质量不好会怎样
补充说明：长期睡眠质量不好会怎样
a******W 2022-04-02 19:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期睡眠质量不好可能会导致精神状态差、皮肤状态差、头晕头痛、内分泌失调、脑供血不足等情况。
1、精神状态差
如果患者长期睡眠质量不好，可能会导致大脑得不到充分休息，容易出现疲劳、注意力不集中、记忆力下降等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。
2、皮肤状态差
如果患者长期睡眠质量不好，可能会导致皮肤状态变差，出现肤色暗沉、长痘、肤质变差等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意皮肤清洁。
3、头晕头痛
如果患者长期睡眠质量不好，可能会导致大脑得不到充分休息，容易出现头晕头痛、精神萎靡等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜。
4、内分泌失调
如果患者长期睡眠质量不好，可能会导致体内激素分泌紊乱，容易出现内分泌失调的情况，患者可能会出现脾气暴躁、长痘、月经失调等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜。
5、脑供血不足
如果患者长期睡眠质量不好，可能会导致大脑过度疲劳，容易引起脑供血不足，可能会出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜。必要时，患者也可以遵医嘱服用尼莫地平片、长春西汀片等药物进行治疗。
建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-04-03 00:31
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
