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鹅蛋煮陈艾的功效
补充说明：鹅蛋煮陈艾的功效
a******W 2022-04-02 19:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鹅蛋煮陈艾具有营养补充、改善肤质、缓解便秘、调节内分泌、促进睡眠等功效和作用。
1.营养补充
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，而陈艾具有一定的药用价值，两者同食可以为身体提供必要的营养成分。
2.改善肤质
鹅蛋中的维生素E和卵磷脂有助于皮肤细胞再生，陈艾则有消炎杀菌的作用，能够减少痘痘和炎症的发生，从而达到改善肤质的效果。
3.缓解便秘
鹅蛋中的脂肪和胆固醇可润滑肠道，促进排便，陈艾也有轻微的泻下作用，两者合用可有效缓解便秘症状。
4.调节内分泌
鹅蛋中的一些氨基酸可以帮助调节体内的激素水平，进而影响内分泌功能，陈艾也具有一定的调节内分泌的作用。
5.促进睡眠
适量食用鹅蛋煮陈艾有利于放松身心，改善睡眠质量。
建议适量食用鹅蛋煮陈艾，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。同时，对于患有高血脂症的人群而言，应控制摄入量，以免加重病情。
2024-03-21 19:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
