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煮苹果的功效与作用
补充说明：煮苹果的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:23
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
煮苹果具有促进消化、缓解腹泻、改善呼吸系统功能、降低胆固醇、预防结肠癌等功效和作用。
1.促进消化
苹果中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，有助于食物的消化吸收。
2.缓解腹泻
苹果中含有鞣酸和果胶等成分，能够吸附肠道内的水分，从而起到一定的收敛作用，进而达到缓解腹泻的效果。
3.改善呼吸系统功能
苹果中所含有的维生素C和抗氧化物质可以帮助减少呼吸道炎症，提高肺部健康，改善呼吸系统的功能。
4.降低胆固醇
苹果中的可溶性纤维可以结合胆汁酸，促进其排出体外，从而降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
5.预防结肠癌
苹果中的多酚类化合物具有抗炎和抗癌作用，能抑制结肠上皮细胞增生，降低患结肠癌的风险。
需要注意的是，虽然煮苹果对身体有益，但并不能替代药物治疗。对于存在特定疾病或症状的人群，应咨询医生或营养师的意见后再进行食用。
2024-02-17 12:24
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是常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第二位。好发部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处，占60%。发病多在40岁以后，男女之比为2：1。
