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木瓜炖雪蛤的功效
补充说明：木瓜炖雪蛤的功效
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木瓜炖雪蛤具有补充营养素、养颜护肤、润肠通便等功效和作用。
1.补充营养素
木瓜炖雪蛤中富含蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素等营养成分，适量食用可为人体提供必要的营养物质。
2.养颜护肤
木瓜中含有木瓜蛋白酶和维生素C，而雪蛤则含有丰富的胶原蛋白，这些成分有助于促进皮肤新陈代谢，从而起到一定的养颜护肤作用。
3.润肠通便
木瓜炖雪蛤中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，改善便秘症状。
建议在医生指导下进行食用，特别是对于患有特定疾病或有特殊饮食需求的人群。同时，注意控制摄入量，避免过量导致肥胖等问题。
2024-02-18 11:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
