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血糖高吃荞麦面的功效与作用

发病时间:不清楚

血糖高吃荞麦面的功效与作用

补充说明:血糖高吃荞麦面的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:28

荞麦面 低血糖 心血管疾病 小肠 血糖 肠道 便秘 胆固醇 动脉粥样硬化 心脏 面条

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

血糖高吃荞麦面具有降低血脂、降低血糖、促进排便、预防心血管疾病、增强免疫力等功效和作用。
1.降低血脂
荞麦面富含膳食纤维,可延缓小肠对糖类物质的吸收速度,有助于维持餐后血糖稳定。
2.降低血糖
摄入荞麦面可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入量,从而间接地控制血糖水平。
3.促进排便
由于其含有丰富的膳食纤维,能够吸水膨胀并刺激肠道蠕动,进而改善便秘症状。
4.预防心血管疾病
经常食用荞麦面可以帮助降低胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的风险,保护心脏健康。
5.增强免疫力
荞麦面中的某些成分具有抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,提高机体抗病能力。
血糖高的患者在日常生活中要注意饮食均衡,避免过量摄入碳水化合物,如白米饭、面条等,以减少血糖波动。同时建议定期监测血糖,并根据医生指导调整饮食及药物治疗方案。

2024-04-01 19:21

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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