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洋葱的功效与作用洋葱减肥

发病时间:不清楚

洋葱的功效与作用洋葱减肥

补充说明:洋葱的功效与作用洋葱减肥

a******W 2022-04-02 19:29

洋葱 减肥 消化 低血糖 心血管疾病 利尿 血糖 胰岛素 血管 衰老 腹胀 口腔异味

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

洋葱具有促进消化、降低血糖、预防心血管疾病、抗氧化、利尿消肿等功效和作用。
1.促进消化
洋葱中的膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动,从而起到促进消化的作用。
2.降低血糖
洋葱中含有的槲皮素等物质能够提高机体对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖水平。
3.预防心血管疾病
洋葱中的前列腺素A具有扩张血管的效果,能降低血液黏稠度,进而预防心血管疾病的发生。
4.抗氧化
洋葱中的硫化合物具有较强的抗氧化能力,可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老过程。
5.利尿消肿
洋葱所含有的辣味成分可使体内水分代谢加快,达到利尿消肿的目的。
在实施减肥计划时,应确保摄入的洋葱量不过多,以免导致腹胀或口腔异味。同时,对于存在消化道疾病的患者而言,过多食用洋葱可能会加重病情,因此这类人群应减少或避免食用生洋葱。

2024-04-02 07:33

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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