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蜂蜜肉桂粉的功效与作用及禁忌症

发病时间:不清楚

蜂蜜肉桂粉的功效与作用及禁忌症

补充说明:蜂蜜肉桂粉的功效与作用及禁忌症

a******W 2022-04-02 19:28

蜂蜜 肉桂粉 通便 疲劳 消化 肠道 结肠癌 睡眠 糖尿病 减肥 食欲

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医生回答(1)

狄稼仙 主治医师 三甲

擅长:全科

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蜂蜜肉桂粉具有润肠通便、缓解疲劳、改善消化功能、增强免疫力、镇静催眠等功效和作用。
1.润肠通便
肉桂粉具有促进肠道蠕动的作用,能够增加胃液分泌,从而起到促进食物消化吸收的作用。
2.缓解疲劳
肉桂粉中含有的肉桂醛等物质可以提高人体的新陈代谢水平,加速血液循环,有助于消除身体中的乳酸堆积,从而达到缓解疲劳的效果。
3.改善消化功能
肉桂粉中含有丰富的膳食纤维,该成分能促进胃肠蠕动,加快食物通过肠道的速度,减少有害物质与肠黏膜接触的机会,进而降低发生结肠癌的风险。
4.增强免疫力
肉桂粉中的活性化合物具有抗氧化和抗炎作用,可帮助机体清除自由基,减轻氧化应激损伤,从而增强机体免疫力。
5.镇静催眠
肉桂粉中的某些成分具有轻微的中枢神经系统抑制作用,能够使神经细胞活动减弱,产生放松和平静的感觉,有助于促进睡眠。
使用肉桂粉时需注意个人体质差异,如有过敏史或特殊疾病如糖尿病,则应在医师指导下适量食用。同时,对于需要减肥的人群而言,肉桂粉并不能直接燃烧脂肪,但其可能会影响食欲,间接影响体重变化。

2024-01-20 03:08

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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