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芥菜的作用与功效及禁忌症
补充说明：芥菜的作用与功效及禁忌症
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芥菜的作用与功效主要包括补充营养、促进消化等，其禁忌主要包括腹泻、对芥菜过敏等人群。
1、补充营养
芥菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
芥菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、其他功效
芥菜中含有丰富的芥子油，具有促进血液循环的作用，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。
芥菜的禁忌主要包括腹泻患者、对芥菜过敏者等人群，以免加重病情，不利于身体的恢复。此外，日常生活中要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 01:01
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