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紫菜的功效与作用副作用
补充说明：紫菜的功效与作用副作用
a******W 2022-04-02 19:28
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫菜具有补充营养、促进消化、辅助调节血脂、辅助保护眼睛、辅助预防甲状腺肿等功效与作用，但过量食用可能会导致高钙血症。
1、补充营养
紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碘、铁、钙等营养元素，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
紫菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、辅助调节血脂
紫菜中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的脂肪代谢，还可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，从而达到辅助调节血脂的作用。
4、辅助调节血压
紫菜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助调节血压的作用。
5、辅助预防甲状腺肿
紫菜中含有丰富的碘元素，而碘元素是合成甲状腺激素的主要原料，适当食用紫菜可以辅助预防甲状腺肿大。
需要注意的是，过量食用紫菜可能会导致高钙血症，引起恶心、呕吐、便秘、腹痛等不适症状。此外，对紫菜过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 01:07
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高钙血症是指血清离子钙浓度的异常升高。当进入细胞外液的钙(肠、骨)超过了排出的钙(肠、肾)则发生高钙血症，血钙浓度高于2.75mmol/L。引起高钙血症的病因有两大类：PTH依赖性和非PTH依赖性高钙血症。一般认为血清钙在3.75mmol/L以上，可发生高钙危象，处理不当有生命危险，是一种临床急症。
