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肉桂米粉的功效与作用

发病时间:不清楚

肉桂米粉的功效与作用

补充说明:肉桂米粉的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:28

肉桂 米粉 消化 疲劳 衰老 血管 上火 血糖

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医生回答(1)

丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

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肉桂米粉具有抗氧化、抑菌、促进消化、缓解疲劳、改善血液循环等功效和作用。
1.抗氧化
肉桂米粉中的肉桂酸具有一定的抗氧化活性,可以清除体内的自由基,从而延缓衰老。
2.抑菌
肉桂米粉中含有的肉桂醛等成分对多种细菌有抑制作用,能有效防止食物腐败和感染。
3.促进消化
肉桂米粉中的肉桂醇能够增加胃液分泌,提高胃肠蠕动频率,进而加速食物消化吸收。
4.缓解疲劳
肉桂米粉中的肉桂酚类化合物具有中枢神经兴奋作用,可增强体力、提高认知功能,从而达到缓解疲劳的效果。
5.改善血液循环
肉桂米粉中的肉桂醛等物质能够扩张血管,降低血液黏稠度,促进血液循环。
使用肉桂米粉时需注意适量摄入,避免过量导致上火。对于需要控制血糖的人群而言,应谨慎食用,以免影响血糖水平。

2024-04-23 05:08

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疲劳 (疲乏)

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