首页> 营养科> 石斑鱼> 石斑鱼胶的功效是什么

石斑鱼胶的功效是什么

发病时间:不清楚

石斑鱼胶的功效是什么

补充说明:石斑鱼胶的功效是什么

a******W 2022-04-02 19:33

石斑鱼 皮肤 疲劳 胶原蛋白 微量元素 维生素E 胆固醇

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

石斑鱼胶具有增强免疫力、滋养身体、改善皮肤弹性、促进伤口愈合、缓解疲劳等功效和作用。
1.增强免疫力
石斑鱼胶含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,这些营养物质可以为免疫系统提供必要的原料,从而增强机体的抗病能力。
2.滋养身体
石斑鱼胶中的胶原蛋白和多种微量元素如钙、锌等,能够补充人体所需的营养素,有助于维持身体健康状态。
3.改善皮肤弹性
石斑鱼胶中的胶原蛋白和维生素E等抗氧化剂可以帮助保持皮肤水分,提高皮肤弹性和光泽度。
4.促进伤口愈合
石斑鱼胶中的胶原蛋白和其他生物活性成分具有促进细胞修复和再生的作用,因此适量食用可辅助加速伤口愈合过程。
5.缓解疲劳
石斑鱼胶中所含有的铁元素能增加红血球数量,进而提升血液携氧量,改善身体机能,对于缓解因长时间工作或学习引起的轻微疲劳症状有一定的帮助。
需要注意的是,虽然石斑鱼胶有诸多益处,但不宜过量食用以避免摄入过多的胆固醇和脂肪。此外,对海鲜过敏者应慎用,以免引发不良反应。

2024-04-03 11:34

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院