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小孩子吃裙带菜的功效与作用
补充说明：小孩子吃裙带菜的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩子吃裙带菜具有补钙、补铁、补充碘元素、促进生长发育、提高免疫力等功效和作用。
1.补钙
裙带菜中含有丰富的钙质，可以为骨骼提供必要的矿物质，预防骨质疏松。
2.补铁
裙带菜中所含的铁元素有助于红细胞的合成，改善贫血症状，增强身体的抗疲劳能力。
3.补充碘元素
裙带菜是天然的海藻食品，富含碘元素，能够满足人体对碘的需求，维持甲状腺功能正常。
4.促进生长发育
碘元素对于儿童的智力和体格发育至关重要，摄入足够的碘可以帮助大脑发育，提高智商水平。
5.提高免疫力
裙带菜中的多糖类物质具有增强机体免疫功能的作用，可帮助抵御疾病侵袭。
需要注意的是，裙带菜虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或电解质失衡等问题。在选择时应确保来源可靠，并注意清洗彻底以减少潜在的食品安全风险。
2024-02-04 14:38
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
