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甜杏仁油的功效与用法
补充说明:甜杏仁油的功效与用法
a******W 2022-04-02 19:28
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甜杏仁油具有润肠通便、促进消化、降低胆固醇、改善视力、保护血管等功效,可以直接食用,也可以煎水服用,还可以外用。
1、润肠通便
甜杏仁油中含有大量的油脂,食用以后可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上可以达到润肠通便的效果,可以用于改善便秘的症状。
2、促进消化
甜杏仁油中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,食用以后可以促进胃肠的蠕动,也可以达到促进消化的效果,可以用于改善消化不良的症状。
3、降低胆固醇
甜杏仁油中含有丰富的维生素E、亚麻酸等营养成分,食用以后可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到降低胆固醇的效果,适合高血压、高血脂症等人群食用。
4、改善视力
甜杏仁油中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,在一定程度上也可以改善视力,可以用于改善视力下降的症状。
5、保护血管
甜杏仁油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,具有软化血管的功效,也可以促进血液的循环,在一定程度上还可以达到预防血栓的效果。
虽然甜杏仁油的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是对甜杏仁油过敏的人、胃肠功能不全的人等。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-03 01:21
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