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进口椰子油的功效与作用
补充说明：进口椰子油的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
进口椰子油具有润肠通便、美容养颜、抗氧化、抗感染、促进新陈代谢等功效和作用。
1.润肠通便
椰子油中的脂肪酸能够软化大便，使其易于排出。
2.美容养颜
椰子油富含维生素E和抗氧化剂，有助于减少自由基对皮肤的损伤，维持皮肤健康。
3.抗氧化
椰子油中的抗氧化物质可以中和体内的自由基，延缓细胞衰老，具有一定的抗氧化作用。
4.抗感染
椰子油有一定的抗菌作用，对于某些细菌和真菌有抑制作用，可用于辅助治疗一些皮肤及黏膜表面的轻微感染。
5.促进新陈代谢
椰子油中的月桂酸能提高体内胰岛素敏感性，进而改善机体代谢状态。
虽然椰子油有许多潜在益处，但每日摄入量不宜过多，以免导致能量过剩。另外，对于存在特定疾病或过敏史的人群而言，使用前应咨询医生意见。
2024-03-09 05:48
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
