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酪乳酸奶的功效与作用

发病时间:不清楚

酪乳酸奶的功效与作用

补充说明:酪乳酸奶的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:27

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

酪乳酸奶是一种牛奶制品,主要由牛奶发酵而成,其营养丰富,适量食用可以补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善睡眠质量、调节肠道菌群等功效与作用。

1、补充营养

酪乳酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

酪乳酸奶中含有丰富的乳酸菌,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者,可以适量食用酪乳酸奶,有利于排便。

3、增进食欲

酪乳酸奶中含有丰富的益生菌,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有增进食欲的功效。如果存在食欲不振的患者,可以适量食用酪乳酸奶,有利于改善食欲不振的情况。

4、辅助改善睡眠质量

酪乳酸奶中含有丰富的色氨酸,可以促进大脑神经递质的合成,有利于改善睡眠质量。

5、调节肠道菌群

酪乳酸奶中含有丰富的乳酸菌,可以调节肠道菌群,有利于维持肠道微生态平衡。如果存在便秘的患者,可以适量食用酪乳酸奶,有利于改善便秘的情况。

在日常生活中,患者还要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-03 01:29

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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