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桃枣粉的作用与功效
补充说明：桃枣粉的作用与功效
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桃枣粉具有补血、养颜、润肠通便、健脾生津等功效和作用。
1.补血
桃枣粉中含铁元素，可以促进红细胞的生成，从而达到补血的目的。
2.养颜
由于该产品具有一定的抗氧化作用，所以能清除体内的自由基，延缓衰老，起到美容养颜的功效。
3.润肠通便
其富含膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，改善便秘症状，并且有助于预防痔疮的发生。
4.健脾生津
适量食用可补充人体所需的营养物质，增强机体免疫力，调节脾胃功能，提高消化吸收能力。
需要注意的是，虽然桃枣粉有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。在食用时应遵循适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或肥胖等问题。
2024-01-29 00:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
