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佛手瓜有什么功效怎么吃法

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佛手瓜有什么功效怎么吃法

补充说明:佛手瓜有什么功效怎么吃法

a******W 2022-04-02 19:27

佛手瓜 消化 心脏 维生素 消化不良 骨骼 发育 维生素C 维生素E 心律失常 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

佛手瓜具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护心脏、辅助降血压等功效,可以通过凉拌、炒食、煮汤等方式进行食用。

1、补充营养

佛手瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

佛手瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况,可以适当食用佛手瓜进行改善。

3、提高免疫力

佛手瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的发育,在一定程度上也可以提高人体免疫力。

4、辅助保护心脏

佛手瓜中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,具有辅助保护心脏的功效。如果存在心律失常等疾病,可以适当食用佛手瓜进行缓解。

5、辅助降血压

佛手瓜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,也可以达到辅助降血压的效果。

需要注意的是,上述食用量需要适当,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用佛手瓜后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-03 01:29

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