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紫苏油的功效与作用及禁忌
补充说明：紫苏油的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫苏油具有促进消化、提高免疫力、抗衰老、润肠通便、辅助降血压的功效与作用，但对于阴虚火旺、热毒等患者是不建议食用的。
1、功效与作用
紫苏油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、胡萝卜素等营养成分，具有促进消化、提高免疫力的功效。其中的不饱和脂肪酸可以促进胆固醇分解，有助于降低血液中的胆固醇含量，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。而维生素可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤暗沉、色素沉着等不适症状。叶酸可以促进血液中的红细胞生成，有助于预防贫血。胡萝卜素可以促进视网膜的正常发育，在一定程度上还可以改善视力。
2、禁忌
对于阴虚火旺、热毒等患者是不建议食用紫苏油的，以免加重病情。同时，对紫苏过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，对于孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，也不建议食用紫苏油。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 01:30
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
