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硒的作用和副作用
补充说明：硒的作用和副作用
a******W 2022-04-02 19:28
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
硒的作用主要包括抗氧化、提高免疫力、抗衰老等，副作用主要包括胃肠道不适、肝肾功能损伤、过敏反应等，需要在医生的指导下合理用药。
1、作用
硒是人体必需的一种微量元素，可以提高人体免疫力，也可以起到抗氧化的作用。如果体内缺乏硒元素，可能会导致身体免疫力低下，容易受到细菌、病毒等入侵。此时可以遵医嘱适当补充硒，可以一定程度上提高人体免疫力，也可以起到抗氧化的作用。如果机体缺硒，可能会导致体内的自由基增多，容易出现皮肤暗黄、长斑等症状，此时可以遵医嘱适当补充硒，也可以一定程度上起到抗衰老的作用。
2、副作用
如果过量补充硒，可能会给胃肠道带来一定的刺激，容易出现上腹部疼痛、恶心嗳气等症状，还有可能会导致肝肾功能损伤，严重时甚至会导致肝肾功能衰竭。此时患者需要立即停止补硒，以免加重病情。
如果患者在补硒的过程中出现了明显的不适症状，需要立即告知医生，以免延误治疗的最佳时机。同时，患者还需要注意饮食健康，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，以免影响补硒的效果。
2022-04-03 01:34
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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