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莴笋的功效与作用及营养价值
补充说明：莴笋的功效与作用及营养价值
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
莴笋具有利尿通乳、清热解毒、开胃消食、润肠通便、补充维生素等功效和作用。
1.利尿通乳
莴笋中的钾元素有助于促进体内钠离子排泄，进而起到利尿作用；同时莴笋籽中含有的植物固醇具有促进乳腺分泌的作用，从而达到通乳的效果。
2.清热解毒
食用莴笋可以为身体提供一定的水分和营养物质，并且其中所含有的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，改善便秘症状。
3.开胃消食
莴笋中含有丰富的植物化学物质，如丁二酸酯等，这些物质能够帮助消化酶更好地发挥作用，促进食欲，改善胃肠功能。
4.润肠通便
莴笋富含膳食纤维，能增加粪便体积和湿度，促进肠道运动，从而软化大便并加速其排出体外，有助于预防便秘的发生。
5.补充维生素
莴笋是维生素C的良好来源，每100克莴笋约含有25毫克维生素C。维生素C是一种强效抗氧化剂，可以帮助身体抵御自由基损伤，维持免疫系统健康。
需要注意的是，虽然莴笋具有多种营养成分和潜在益处，但并不能直接提高生命质量和延长寿命。在摄入时应确保不过量食用，以免引起腹泻或其他不适症状。另外，对于存在肾脏疾病或正在接受治疗的人群而言，过量摄入可能会影响病情控制，因此建议咨询医生或营养师的意见后再进行调整。
2024-01-26 22:49
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
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