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红提子干和葡萄干的功效与作用
补充说明：红提子干和葡萄干的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红提子干和葡萄干具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善贫血、抗氧化等功效和作用。
1.补充营养素
红提子干和葡萄干富含多种维生素和矿物质，适量食用可为身体提供必需的营养素。
2.提供能量
这两种果干含有天然糖分，可以快速转化为葡萄糖，为身体提供持久的能量来源。
3.促进消化
红提子干和葡萄干中的膳食纤维有助于维持肠道健康，促进食物在体内的消化吸收。
4.改善贫血
由于其铁元素含量较高，因此适当食用能够辅助补血，对于缺铁性贫血有一定的缓解作用。
5.抗氧化
红提子干和葡萄干中所含的多酚类物质具有一定的抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，延缓衰老过程。
需要注意的是，虽然红提子干和葡萄干有许多益处，但过量摄入可能导致血糖波动或体重增加。建议适量食用，并根据自身情况调整摄入量。
2024-02-09 13:55
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
