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紫苏怎么吃治失眠
补充说明：紫苏怎么吃治失眠
a******W 2022-04-02 19:29
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
紫苏可以煎水服用，也可以入丸、散服用，或者是做汤服用，可以治疗失眠。
紫苏具有解表散寒、行气宽中、安胎的功效，临床上可以用于治疗风寒感冒、脾胃气滞、胸闷呕吐、胎气不和、妊娠恶阻等病症。紫苏可以煎水服用，也可以入丸、散服用，还可以做汤服用，但是需要在医生的指导下合理使用。紫苏也可以做汤服用，比如紫苏葱白猪心汤，可以用紫苏和猪心一起熬汤，可以起到解表散寒、行气宽中的功效，对于孕妇胎气不和、妊娠恶阻等病症有一定的缓解作用。
需要注意的是，紫苏不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对紫苏过敏的人群不宜食用紫苏，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 01:35
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
