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黑加仑葡萄干煮水的功效
补充说明:黑加仑葡萄干煮水的功效
a******W 2022-04-02 19:27
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黑加仑葡萄干煮水具有补充水分、提供能量、促进消化、改善贫血、抗氧化等功效和作用。
1.补充水分
黑加仑葡萄干煮水可以为身体提供水分,维持机体正常代谢。
2.提供能量
葡萄干含有碳水化合物,可转化为葡萄糖供能,适量食用有助于补充日常活动所需能量。
3.促进消化
摄入黑加仑葡萄干煮水中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动,改善食物通过肠道的速度,从而缓解便秘症状。
4.改善贫血
由于黑加仑葡萄干中含铁元素较高,适当食用能够预防缺铁性贫血的发生。
5.抗氧化
黑加仑葡萄干中含有丰富的花青素等天然抗氧化物质,这些物质具有清除自由基的作用,进而降低细胞氧化损伤的风险。
虽然黑加仑葡萄干煮水对健康有益,但不宜过量饮用,以免引起血糖波动或胃肠道不适。对于存在糖尿病或其他相关疾病的人群,建议在医生指导下控制摄入量。
2024-03-20 14:02
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。
多发人群:所有人群,主要是女性,老年人
治疗费用:市三甲医院约(2000 —— 5000元)