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吃榛子仁的功效与作用
补充说明：吃榛子仁的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃榛子仁具有补充能量、促进消化、保护视力、软化血管、抗炎止痛等功效和作用。
1.补充能量
榛子仁富含脂肪和蛋白质，可为机体提供必要的热量和营养物质。
2.促进消化
榛子仁中的不饱和脂肪酸有助于改善肠道环境，进而提高食物的吸收率。
3.保护视力
榛子仁中所含有的类胡萝卜素具有抗氧化作用，能够有效抑制自由基对眼睛的伤害，从而起到保护视力的作用。
4.软化血管
榛子仁含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇含量，预防动脉粥样硬化的发生和发展。
5.抗炎止痛
榛子仁中的某些成分具有一定的抗炎作用，能减轻炎症反应引起的疼痛症状。
需要注意的是，榛子仁虽然营养价值高，但其脂肪含量较高，过多食用可能导致体重增加或血脂升高。建议适量摄入，并且对于存在肥胖症、高脂血症等疾病的人群不宜过量食用。
2024-01-14 09:47
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动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，病变常累及弹性及大中等肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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