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青口的功效与作用及营养
补充说明：青口的功效与作用及营养
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青口具有补锌、补碘、补铁、补硒、补铜等功效和作用。
1.补锌
锌是多种酶类的活性成分，参与核酸、蛋白质合成，促进生长发育，维持正常食欲。
2.补碘
碘在甲状腺激素合成中起关键作用，该激素调节新陈代谢、支持神经系统的发育和功能。
3.补铁
铁是血红蛋白的重要组成部分，对运输氧气至全身至关重要，有助于预防贫血。
4.补硒
硒具有抗氧化作用，可保护细胞免受氧化应激损伤，并可能通过增强免疫系统来对抗某些疾病。
5.补铜
铜在机体中参与多种生物反应，如催化含氧物质分解、参与造血过程等，对于维护皮肤、骨骼健康有重要作用。
虽然青口含有丰富的微量元素，但不建议过量食用以避免潜在的健康风险。同时，对于特定人群，如孕妇或患有特定疾病的人群，建议咨询医生或营养师的意见后再进行摄入。
2024-04-09 19:40
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
