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莴苣的功效与作用及营养价值
补充说明：莴苣的功效与作用及营养价值
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
莴苣具有利尿通乳、清热解毒、开胃消食、润肠通便、生津止渴等功效和作用。
1.利尿通乳
莴苣富含钾元素，有助于促进体内钠离子排泄，从而起到利尿作用；同时其还具有一定的催乳效果。
2.清热解毒
从中医角度分析，莴苣性凉，入肝经、胃经，有清热解毒之效，能缓解因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
3.开胃消食
由于莴苣中含有较多纤维素，可刺激胃肠蠕动，改善消化功能，因此对食欲不振、腹胀等不适症状有一定的缓解作用。
4.润肠通便
莴苣中的膳食纤维可以增加肠道内的水分含量，软化大便，使其更容易被排出体外，避免便秘的发生。
5.生津止渴
莴苣中所含有的糖分能够为身体提供能量，并且具有一定的渗透压效应，从而产生利尿作用，达到止渴的效果。
需要注意的是，虽然莴苣的营养丰富，但不宜过量食用，以免引起腹泻或加重肾脏负担。另外，对于患有肾病或正在接受化疗的患者而言，高钾食物如莴苣可能会导致电解质紊乱，需谨慎摄入。
2024-01-23 15:22
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
